Musici en sporters

Muziek maak je niet alleen met je instrument, maar vooral ook met je lichaam.

Om ontspannen te kunnen musiceren is een goede lichaamsbeheersing erg belangrijk. Een verkeerde houding of techniek kan tot allerlei klachten leiden, zoals pijn en ontstekingen aan spieren, pezen en gewrichten of problemen met de ademhaling of stembanden.

Samen met u gaan we op zoek naar de oorzaak van de klacht en begeleiden en trainen we u in een gezondere houding en manier van spelen.

Ook sporten vraagt veel van uw lichaam. Bewegingen kunnen belastend zijn wanneer ze niet goed worden uitgevoerd en u onvoldoende rekening houdt met uw lichamelijke mogelijkheden. Wij kunnen u hiervan bewust maken en helpen uw techniek te verbeteren, leren hoe u uzelf kunt corrigeren en hoe u zo goed mogelijk gebruik kunt maken van uw lichamelijke mogelijkheden.

Op deze manier kunnen blessures verholpen worden en in de toekomst worden voorkomen. Indien nodig zullen we met samen met u kijken naar een sportprogramma op maat.