Sommige jongeren:

• voelen zich onzeker over hun eigen lichaam;
• bewegen ongecoördineerd;
• hebben een ronde rug en naar voren getrokken schouders;
• bewegen wat slordig en slungelig.

Hoe beter jij jouw lichaam kent, des te beter jij je eigen
lichaam kunt besturen en dat geeft steeds meer zelfvertrouwen.

Sommige jongeren durven de uitdaging aan te gaan:

• om hun lichaam beter te leren kennen;
• om de baas te worden over hun bewegingen;
• hun houding te verbeteren;
• de strijd tegen de onzekerheid aan te gaan.

Het is even oefenen, maar dan verleer je het ook je hele
leven niet meer.